EJERCICIOS DE MINDFULNESS EN EL AULA

EJERCICIOS DE MINDFULNESS EN EL AULA

100 IDEAS PRÁCTICAS

PRINCE, TAMMIE

15,00 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
NARCEA EDICIONES
Año de edición:
2019
Materia
Espiritualidad y devocionarios
ISBN:
978-84-277-2623-9
Páginas:
136
Encuadernación:
Otros
15,00 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Extracto del Índice:

» Bloque I
Respirar
» Bloque II
Meditación guiada
» Bloque III
Meditación activa
» Bloque IV
Gratitud
» Bloque V
Yoga
» Bloque VI
Inteligencia emocional
» Bloque VII
Colores y garabatos mindful
» Bloque VIII
Serenarse y relajarse
» Bloque IX
Caminar mindful
» Bloque X

En la actualidad, existe una creciente preocupación por cómo el estrés y el ritmo de vida acelerado afecta al desarrollo en la infancia. La influencia negativa de este tipo de entornos se manifiesta en comportamientos como la ansiedad, las crisis nerviosas o los arrebatos emocionales. La implementación y desarrollo de prácticas de mindfulness ha demostrado mejorar el bienestar actual y futuro de las jóvenes generaciones. Sin embargo, ¿quién tiene tiempo para incorporar esto en un currículum escolar sobresaturado? ¿Cómo introducirlo en nuestros hábitos de vida cotidianos? Este libro contiene 100 ideas prácticas para el desarrollo del mindfulness listas para ser usadas en el aula. Se trata de estrategias sencillas, de bajo coste e inclusivas, para promover el bienestar de todo el alumnado. Además, como gran parte del éxito de las ideas está en la persona que las enseña, el libro ofrece también ideas para impulsar el mindfulness en el profesorado. Una vez que niños y niñas hayan descubierto la utilidad de estas estrategias, comenzarán a usarlas de forma independiente en su día a día, haciendo su desarrollo más mindful.

Artículos relacionados

  • VIDA. MI HISTORIA A TRAVÉS LA HISTORIA
    FRANCISCO, PAPA / MARCHESE RAGONA, FABIO
    «No hay que olvidar la lección más importante: podemos releer lahistoria de nuestra vida para hacer memoria y poder transmitir algo aquien nos escucha. Pero para aprender a vivir, todos tenemos queaprender a amar».FranciscoEl papa Francisco cuenta por primera vez lahistoria de su vida a través de los acontecimientos que han marcado ala humanidad en los últimos ochenta años. Una...
    Queda un ejemplar

    21,90 €

  • TE CONOZCO Y TE QUIERO MUCHO
    PASCUAL ELÍAS, RAFAEL
    Esta obra se ha escrito en el marco de los 150 años del nacimiento de santa Teresa del Niño Jesús. Su autor se ha puesto en la piel de la joven carmelita de Lisieux y ha compuesto una auténtica autobiografía con sus textos, entresacados de todos sus escritos (los manuscritos de su Historia de un alma, cartas, poesías, oraciones...). A modo de algunos clásicos de la literatura e...
    Queda un ejemplar

    29,90 €

  • SANTA TERESA DE JESÚS
    JESÚS, ABEL DE
    Con la experiencia de haber pertenecido a la Orden de los Carmelitas Descalzos, Abel de Jesús, considerado el primer «influencer» de teología en español, presenta una nueva biografía de la primera mujer doctora de la Iglesia. Se trata de una biografía breve, pero completa, que, partiendo del estudio y la experiencia del autor, se desarrolla con espíritu divulgador y estilo amen...
    Queda un ejemplar

    11,90 €

  • RÍO DE ALABANZA
    FERNANDEZ, VICTOR MANUEL
    Este libro ofrece una invitación a redescubrir la esencia de la alabanza en nuestra relación con el divino. A través de sus páginas, el Víctor Manuel Fernández nos lleva a comprender la relevancia de alabar, mostrándonos cómo puede liberarnos de angustias y preocupaciones, elevando nuestro espíritu. No es simplemente un libro sobre la teoría de la oración, sino una guía para co...
    Queda un ejemplar

    12,00 €

  • ENVEJECER CON CONFIANZA
    DYCKHOFF, PETER
    En este libro, el sacerdote Peter Dyckhoff aborda la complejidad de vivir con serenidad las últimas etapas de la vida en nuestra sociedad moderna. A través de una combinación de claves humanas y espirituales, Dyckhoff ilumina el camino hacia un envejecimiento pleno de gratitud y esperanza en Dios. Las narraciones de historias reales, tomadas de su experiencia pastoral, enriquec...
    Queda un ejemplar

    10,00 €

  • CREER EN JESÚS
    IRIBARNEGARAY, TERESA
    Este libro nos ofrece una mirada fresca y profunda al Evangelio de Juan. Aunque a menudo se percibe como un texto espiritualmente muy elevado, en este libro, Teresa Iribarnegaray nos invita a superar esa primera impresión y adentrarse en su verdadera esencia a través de una lectura existencial que se aleja de las interpretaciones estrictamente espirituales y que se acerca a una...
    Queda un ejemplar

    15,50 €